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痛みがある時、無理に運動しない方が良いか?2022年08月14日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･る方法無料公開中です!・日常の、ながらストレッチ・痩せる肉・睡眠、メンタル↓全･･･無理して軽い肉離れを起こした・ヘルニアや脊柱管狭窄症といった症･･･- 椎間板ヘルニア「ぐはあああああ」2015年02月19日堤賢二オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･入ろう\r\n\r\n去年の７月椎間板ヘルニアになってから寝たきりになったり･･･た\r\n\r\n朝昼晩の薬とストレッチ\r\n\r\nそして姿･･･
- 最後の最後の本気(笑)2022年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･間連チャンでジムに!週3目標も達成だ!ストレッチからの、ベンチプレス、インクラ･･･、今なら90kgも上げられる。ヘルニアに泣かされているが、年間･･･
- 告白します。2022年08月30日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･る方法無料公開中です!・日常の、ながらストレッチ・痩せる肉・睡眠、メンタル↓全･･･です。Twitter・SNSでヘルニアの方向けのストレッチが上･･･
- コルギ☆ヘアカラー★2013年05月11日福王寺彩野オフィシャルブログ「 Ayano's Diary 」powered by Ameba海外帰りで悪化していたヘルニアもう、背中から腰を通って足首まで全部痛かったのだけ･･･全部痛かったのだけど( •́ .̫ •̀, )帰国して入念にストレ･･･
- 腰痛とのお付き合い３２年2015年10月09日斉藤こず恵オフィシャルブログ「My scenario with Non Title. By Kozue Saito 」Powered by Ameba･･･と腰痛に悩まされ始める。１６才で椎間板ヘルニアと診断されてからもう３２年、ず･･･きでお風呂に浸かり３時間かけてストレッチしないと元に戻らなかった･･･
- 体が!2024年07月10日穴井夕子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･って明日やります!と20時にはベットでストレッチ!やはりヨギボーしてなかった前･･･った前半何時間の睡眠ですこし首ヘルニアにきております。だから、･･･
- 神業に感謝感謝☆2015年08月01日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba71回目のエクサイズでのパーソナルストレッチをしっかり行います私は、ストレッチでまず怒られます･･･悪い姿勢が影響してました『今はいいけど、この先悪化す･･･
- 山田BODY先輩2019年04月08日キンタロー。オフィシャルブログ「キンタロー。の人生はキンキンキラキラや~」Powered by Ameba･･･ちゃくちゃスッキリするマッサージの様なストレッチを受けられます!通常ジムいった･･･腑に落ちない人生でした。(首のヘルニア手術した時の先生は唯一そ･･･
- グループレッスンin東銀座2023年06月26日りつこオフィシャルブログ･･･ェイシャルメニューをご用意しています!ストレッチがした…linkfly.toご･･･フィットネス#ヤムナフェイス#ヘルニア#腰痛#肩こり#スポーツ･･･
